Publicerad 2013-07-02 00:42:00 i LCHF, Träning,
Här kommer ett recept på min frukost! Superenkelt, gott och ja du blir mätt.1 banan1 ägg1 tsk vanillipulver valfritt mef 1/2 dl mandelmjölTopping: keso, hallon, ananas och kiwi
Publicerad 2013-07-02 00:33:00 i Träning,
Den perfekta dagen att träna på är verkligen tidiga lördagar och söndagar. Du har då ett helt gym och motionsrum för dig själv. Det är nästan som att vara uppe först på julaftonen när man var yngre. Man springer runt och känner på allt. 
Efter 1, 5 h på gymmet så blev det en minigolfmatch i Falun. Ja jag vann!
